記憶の５S 整理 整頓 清掃 清潔 躾 (ツールとしての例でKJ法） 脳の外に出して「多視点」から「可視化」 フィードバック制御 何かをやってみて、外界の何らかの様子をセンサーでモニター、その結果により制御する

心がどうしようもなく飛び回ってしまう時。 そうでなくてもだいたい心っていうのは気がつけば、過去や未来、はたまた架空の世界に飛び立ってしまう。心は自由であるべきだけど、それが苦しかったりする時もあって。 そんな時はちょっと、身体の感覚に、五感…

明日は早番なんだけれども、この時間に発泡酒500mlもう1本飲んでしまうっていう。 罪悪感も、、、無い、、、かな、、、 投げやり、でもないつもりなんだけれども、、、 頭に流れているのは、THE WHOの、、、マジック・バスじゃなくて、、、うーん？

｢脆弱な、無限に脆弱で意気阻喪した人間」 ｢誰にでも親しいあの住処、つまり脳髄の中に居を定めた｣ ｢甕やバケツや砂山や空漠たる広がりで表されるその住処の中を、際限なく、奇妙な様子でぐるぐると回り｣ ｢自分の状態の不条理さに対して、際限なく、おかしな…